2006年09月01日

ヨガブーム

内蔵脂肪を落とすにはどうしたらいいか?
なんて話をしてたら、ヨガの呼吸法がなかなかいいらしい。

今行ってるジムにもヨガ教室なんてあるんだけど、
時間帯にもよるんで自分で何とか出来ないか?と思って、
帰りに古本屋に寄ってみた。

いや、今結構ヨガはブームらしいから古本も結構
出回ってるんじゃないかと...
最も赤羽は遅くまでやってる本屋(新書)は駅前に
無いんだけどね ^ ^;


でもヨガの本は1冊もなかった orz
ストレッチとか近いのでも何か無いかな〜と探して、
ツボの本を買っみた^^
posted by ヨガマニア at 03:11| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by 出会い at 2008年10月12日 13:22
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