2006年09月10日

ヨガマット

時々ちょこっとストレッチはしていたのですが、最近パソコンテレビでヨガの番組があり、すごくわかりやすいので三日間くらいやってました。
ですが、床でやると痛いし、バスタオルを敷くとよれたりするので思い切って前から欲しかったマットをゲットしました(^^ゞ

ついでに体操のパンツも!こうなるとできるかぎり続けないとだね。

ヨガの番組は30分ですが結構汗かく〜私の部屋が暑いので軽いホットヨガ(^-^;
posted by ヨガマニア at 03:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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